MOR-BABY TRÆNING
Efterfødselstræning til mor og sansemotorisk træning til dit barn i samme time.
Varetages af erfaren fysioterapeut med videreuddannelse indenfor børn, bækken og bindevævstræning
Holdet er for dig som ønsker specialiseret træning til morkroppen og til baby. Ved start på holdet kan der ved ønske tjekkes for delte-mavemuskler. Der anbefales at vente til baby mindst er 6 uger. Både i forhold til baby og mor-kroppen er klar til træning.
Øvelserne har fokus på den korrekte aktivering af muskler og vejrtrækning. Der laves en blanding af træningsøvelser, som pilates, elastik, Fysio-flow(bindevævssteæk), håndvægte og bold. Der vægtes kvalitet i øvelser og en hyggelig time :)
Samtidig vil der være sansemotoriske aktiviteter, som stimulerer dit barns udvikling. Du vil få råd og fif undervejs i forhold til baby af specialiseret børnefysioterapeuten, som brænder for dette felt,
Timen foregår i et roligt og nærværende miljø, hvor der er plads til alle og fokus på ikke at overstimulere børnene.
Kom til en hyggelig time, som både er godt for mor og barn.
Hold:
Der starter løbende hold efter forespørgsel, så endelig skriv.
Hvis I er minimum 3, så kan der oprettes et hold til jer.
6 gange for 700 kr
.Tilmeldning på FysioVendia@gmail.com eller 28775017
#fysiovendia #træningtilmorogbaby #efterfødselsdagstræning #kvalitetitræning #deltemavemuskler #rectusdiastase #sansemotorik
