MOR-BABY TRÆNING

IMG_0501.jpg

Efterfødselstræning til mor og sansemotorisk træning til dit barn i samme time.

Varetages af erfaren fysioterapeut med videreuddannelse indenfor børn, bækken og bindevævstræning

Holdet er for dig som ønsker specialiseret træning til morkroppen og til baby. Ved start på holdet kan der ved ønske tjekkes for delte-mavemuskler. Der anbefales at vente til baby mindst er 6 uger. Både i forhold til baby og mor-kroppen er klar til træning.

Øvelserne har fokus på den korrekte aktivering af muskler og vejrtrækning. Der laves en blanding af træningsøvelser, som pilates, elastik, Fysio-flow(bindevævssteæk), håndvægte og bold. Der vægtes kvalitet i øvelser og en hyggelig time  :)


 

Samtidig vil der være sansemotoriske aktiviteter, som stimulerer dit barns udvikling. Du vil få råd og fif undervejs i forhold til baby af specialiseret børnefysioterapeuten, som brænder for dette felt, 

 

Timen foregår i et roligt og nærværende miljø, hvor der er plads til alle og fokus på ikke at overstimulerer børnene.

 

Kom til en hyggelig time, som både er godt for mor og barn. 

 

Hold:

Onsdag kl 12-13

 

Opstart den 5/1-22

 

8 gange for 650 kr

 

.Tilmeldning på FysioVendia@gmail.com eller 28775017

 

 

#fysiovendia #træningtilmorogbaby #efterfødselsdagstræning #kvalitetitræning #deltemavemuskler #rectusdiastase #sansemotorik

IMG_0481.jpg